Иван Адамец: МЫ за ЗОЖ!. Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского ра

МЫ за ЗОЖ!Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского района Донецка, была проведена акция, которая направлена на пропаганду спорта и здорового образа

МЫ за ЗОЖ!

Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского района Донецка, была проведена акция, которая направлена на пропаганду спорта и здорового образа жизни.

На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки.

Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета.

Дабы сохранить здоровый дух в коллективе, актив администрации различных возрастных категорий занимались зарядкой, а также демонстрировали свои возможности в физической подготовке, получая при этом заряд энергии и море положительных эмоций на весь рабочий день.

#Куйбышевский #ЗОЖ

Последние новости

Минфин ДНР: к сведению налогоплательщиков

Минфин ДНР в целях своевременного и качественного администрирования остатков налоговых и неналоговых доходов бюджета ДНР,

В апреле Отделение СФР по ДНР выплатит жителям республики социальные пенсии в проиндексированном размере

Отделение Социального фонда России по Донецкой Народной Республике проиндексирует социальные пенсии на 14,75%.

Три шага вперёд: Почему визит Дмитриева в Вашингтон называют прорывом

Весна 2025 года, кажется, принесла не только потепление, но и долгожданную оттепель в отношениях между Россией и США.

Филлоксера-опасный карантинный вредитель винограда

Виноградная филлоксера — насекомое из отряда полужесткокрылых, опасный карантинный вредитель винограда.

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Петропавловске-Камчатском

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *