Иван Адамец: МЫ за ЗОЖ!. Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского ра
МЫ за ЗОЖ!Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского района Донецка, была проведена акция, которая направлена на пропаганду спорта и здорового образа
МЫ за ЗОЖ!
Сегодня, 4 августа сектором по делам молодёжи, культуры и спорта администрации Куйбышевского района Донецка, была проведена акция, которая направлена на пропаганду спорта и здорового образа жизни.
На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки.
Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета.
Дабы сохранить здоровый дух в коллективе, актив администрации различных возрастных категорий занимались зарядкой, а также демонстрировали свои возможности в физической подготовке, получая при этом заряд энергии и море положительных эмоций на весь рабочий день.
#Куйбышевский #ЗОЖ
Последние новости
Новые материалы в ремонте серводвигателей: как они увеличивают срок службы?
Как современные материалы и технологии помогают продлевать жизнь серводвигателей и сокращать затраты на обслуживание.
Минфин ДНР: к сведению налогоплательщиков
Минфин ДНР в целях своевременного и качественного администрирования остатков налоговых и неналоговых доходов бюджета ДНР,
В апреле Отделение СФР по ДНР выплатит жителям республики социальные пенсии в проиндексированном размере
Отделение Социального фонда России по Донецкой Народной Республике проиндексирует социальные пенсии на 14,75%.
Три шага вперёд: Почему визит Дмитриева в Вашингтон называют прорывом
Весна 2025 года, кажется, принесла не только потепление, но и долгожданную оттепель в отношениях между Россией и США.