21 октября - Всемирный день йододефицита
21 октября - Всемирный день йододефицитаЗаведующий эндокринологического отделения Дорожной клинической больницы станции Донецк Евгений Супрун провел беседу с пациентами отделения, приуроченную ко Всем
21 октября - Всемирный день йододефицита
Заведующий эндокринологического отделения Дорожной клинической больницы станции Донецк Евгений Супрун провел беседу с пациентами отделения, приуроченную ко Всемирному дню йододифицита, в ходе которой рассказал об угрозах здоровью, которую влечет за собой йододифицит и мерах его профилактики.
В настоящее время йододефицитные заболевания являются наиболее распространенными неинфекционными заболеваниями человека.
По данным ВОЗ, около 85% населения России проживают в районах с дефицитом йода.
Йод не синтезируется в тканях и органах, а попадает в организм с пищей. Поэтому самым простой способ профилактики - это употребление йодированной соли и продуктов, богатых йодом.
К таким продуктам относятся морская капуста, морская рыба, мидии, креветки, устрицы, кальмары.
Также йод содержится в молочных продуктах, овощах, фруктах, огородные растения. Богаты йодом грецкие орехи, мясо, крупы, грибы, яичный желток.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Последние новости
Как банки заманивают клиентов: психологические трюки в рекламе займов
Какие уловки используют маркетологи, чтобы мы брали кредиты, даже когда не планировали этого
Почему свечи остаются главным атрибутом ритуалов на протяжении тысячелетий
Теплый свет пламени как символ памяти, надежды и духовной силы
Как понять, что пора покупать доллары, даже если ты не экономист
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — валюта в кошельке тоже может быть элементом стиля и стратегии.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.