Если вы провалились, что делать?

Если вы провалились, что делать?

1 Главное - не терять самообладание! Каждая секунда пребывания в воде работает против

вас - пребывания в ледяной воде 10-15 минут опасно для жизни.

Однако нужно помнить, что даже плохо плавающий человек способен некоторое время

удержаться на поверхности за счет воздушной подушки, образовавшейся под одеждой.

2 Провалившись под лед, раскиньте руки и постарайтесь избавиться от лишних тяжестей.

3 Если есть кто-то рядом, позовите на помощь.

4 Старайтесь не погружаться под воду с головой.

5 Если возможно, переберитесь к тому краю полыньи, где течение не унесет вас под лед.

6 Не делайте резких движений и не обламывайте кромку.

7 Если достаете ногами до противоположного края провала, примите горизонтальное

положение, упираясь в него ногами, вытащите на лед сначала одну ногу, затем вторую.

8 Выбираться на лед можно таким же способом, каким садятся на высокие подоконники,

т.е. спиной к выбранному месту;

9 Как только большая часть тела окажется на льду, перекатитесь на живот и отползайте

подальше от места провала.

10 Выбирайтесь, по возможности, в ту сторону, откуда пришли – там проверенный лед.

11 Если трещина во льду большая, пробуйте выплыть спиной.

12.Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сторону, обратную направлению

движения.

13 После этого необходимо обратиться к врачу.

Если вы стали свидетелем происшествия, немедленно сообщите об этом по телефону

101