Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний В Центре первичной медико-санитарной помощи №11 Донецка медсестра Наталья Белан провела беседу с пациентами.
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний
В Центре первичной медико-санитарной помощи №11 Донецка медсестра Наталья Белан провела беседу с пациентами.
Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, активности, потребности самореализации как личности.
Человек реализует себя в обществе только в случае, если имеет достаточный уровень психической энергии, и в то же время остаточную пластичность, гармоничность психики, позволяющую адаптироваться к обществу.
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний:
Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки.
Умеренные физические нагрузки.
Занятие любимым делом.
Налаженные отношения в семье.
Проведение психологических тренингов.
Если вы стали замечать нарушения психики у себя или у своих близких - немедленно обратитесь к специалисту. Самолечение может навредить человеку.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Источник: Telegram-канал "Минздрав ДНР"Последние новости
Как понять, что пора покупать доллары, даже если ты не экономист
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — валюта в кошельке тоже может быть элементом стиля и стратегии.
Новые материалы в ремонте серводвигателей: как они увеличивают срок службы?
Как современные материалы и технологии помогают продлевать жизнь серводвигателей и сокращать затраты на обслуживание.
Минфин ДНР: к сведению налогоплательщиков
Минфин ДНР в целях своевременного и качественного администрирования остатков налоговых и неналоговых доходов бюджета ДНР,
В апреле Отделение СФР по ДНР выплатит жителям республики социальные пенсии в проиндексированном размере
Отделение Социального фонда России по Донецкой Народной Республике проиндексирует социальные пенсии на 14,75%.