Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний В Центре первичной медико-санитарной помощи №11 Донецка медсестра Наталья Белан провела беседу с пациентами.
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний
В Центре первичной медико-санитарной помощи №11 Донецка медсестра Наталья Белан провела беседу с пациентами.
Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, активности, потребности самореализации как личности.
Человек реализует себя в обществе только в случае, если имеет достаточный уровень психической энергии, и в то же время остаточную пластичность, гармоничность психики, позволяющую адаптироваться к обществу.
Профилактика нервно-психических состояний и заболеваний:
Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки.
Умеренные физические нагрузки.
Занятие любимым делом.
Налаженные отношения в семье.
Проведение психологических тренингов.
Если вы стали замечать нарушения психики у себя или у своих близких - немедленно обратитесь к специалисту. Самолечение может навредить человеку.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Источник: Telegram-канал "Минздрав ДНР"Последние новости
Расследование преступления в Донецке завершено
Следственный комитет России раскрыл дело об убийстве и краже в Донецкой Народной Республике.
Полиция предупреждает о телефонных мошенниках в Кирове
Горожанам напоминают о мерах предосторожности при общении с незнакомцами.
Трагедия в Мариуполе: взрыв болгарки унес жизнь мужчины
Инцидент произошел из-за скрытой гранаты в строительном инструменте.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку