Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?

Физиологическое насыщение организма витамином D представляет собой значительную проблему. Оно происходит благодаря синтезу этого микронутриента в коже при облучении ее ультрафиолетом или посредством употребления продуктов, содержащих витамин D. Но на практике, список продуктов, обладающих этим элементом, крайне ограничен. Кроме того, питание человека может не удовлетворить необходимость витамина.

Наличие достаточного количества солнечных лучей также важно для синтеза витамина D, однако в России обстановка не благоприятна для этого, поскольку большинство населения РФ проживает в зонах с низкой инсоляцией. С учетом вышеизложенного, многие россияне могут столкнуться со скрытым дефицитом витамина D.

Дефицит витамина D довольно долго не проявляется своими визуальными признаками, что позволяет человеку даже не подозревать о его отсутствии в организме. Однако это серьезная проблема, решить которую можно, принимая соответствующие лекарственные средства. Однако для этого необходимо точно знать диагноз и уровень витамина D в организме человека. Лабораторная диагностика может помочь определить наличие дефицита витамина D. В данной статье мы расскажем о том, где можно сдать анализ крови на витамин D, что такой анализ показывает, сколько стоит процедура, и что делать в случае подтверждения дефицита.

При выборе витамина D сложно не запутаться в многообразии предложений на рынке. Один из важных факторов, на который стоит обратить внимание, - это различие между витамином D2 и D3.

Витамин Д2 хуже связывается с витамин-Д-связывающим белком и выведется быстрее из кровотока, поэтому он меньше повышает уровень витамина D в крови, чем D3.

Уровень витамина в крови может снижаться по ряду причин. Например, из-за нарушения переваривания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерной потери элемента при нефротическом синдроме, заболеваниях печени или употребления некоторых лекарств, которые ухудшают метаболизм витамина D.

Но также может произойти и обратное, когда концентрация витамина превышает норму. Это может быть результатом употребления пищи и добавок, содержащих этот элемент в избытке, или повышенной чувствительности к нему в организме. В результате возникает гипервитаминоз.

Чтобы избежать проблем, необходимо правильно выбирать витамин D и следить за его уровнем в организме. Это особенно важно для людей, которые не получают достаточно ультрафиолетового излучения, которое способствует естественному синтезу витамина D в коже.

Цена анализа на витамин Д

Стоимость анализа крови на витамин Д зависит от используемого метода исследования. Наиболее часто для предоставления информации о концентрации этого элемента используются два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Второй метод позволяет проводить более подробную диагностику, поэтому стоимость этого анализа будет выше. Также, некоторые лаборатории используют хемилюминесцентный метод анализа сыворотки крови.

Однако, на стоимость услуги также может повлиять скорость получения результата. В некоторых медицинских центрах результат анализа можно получить только через несколько дней, в то время как другие предоставляют результат в течение одного дня, что также может увеличить стоимость. Кроме того, репутация учреждения влияет на цену: в молодых или не слишком популярных клиниках цены обычно более доступные.

Несмотря на то, что на итоговую сумму анализов влияет немного факторов, цены на них очень разнятся и могут варьироваться от 2000 до 6000 рублей.

Очень важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно выявить недостаток витамина D и принимать меры по его восстановлению. В то же время стоит помнить, что просто изменить рацион и увеличить время пребывания на солнце не всегда помогает решить проблему с его дефицитом.

Несмотря на то, что указанные цены актуальны на сентябрь 2020 года, необходимо учитывать, что материал не является публичной офертой.

Наконец, все сведения об здоровье и медицине, представленные в тексте, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не могут служить основанием для самодиагностики и самолечения.

Анализ крови на содержание витамина D: зачем он нужен?

Одним из важнейших элементов, необходимых для нормального функционирования организма, является витамин D. Он выполняет целый ряд функций, без которых человек не сможет хорошо себя чувствовать. Одной из главных задач данного микронутриента является регулирование процессов обмена кальция и фосфора, от которых зависит рост и минерализация костей.

В то же время важность этого элемента для нашего здоровья не ограничивается только этой функцией. Витамин D также необходим организму для сохранения врожденного и приобретенного иммунитета. Многие исследования подтверждают, что в современных условиях иммуномодулирующие свойства витамина D классифицируются как особенно важные.

Одним из способов узнать о наличии в организме достаточного количества этого микронутриента является анализ крови на содержание витамина D. При помощи данной процедуры можно оперативно выявить дефицит витамина D и принять меры для недостаточного содержания данного элемента в организме.

Витамин D пользуется заслуженной популярностью среди населения, и не только благодаря своему весеннему прозванию "витамин солнца". Этот микронутриент играет важнейшую роль в поддержании здоровья многих систем организма, начиная от скелетной мускулатуры и заканчивая сердечно-сосудистой системой и нервной функцией.

Известно, что витамин D поддерживает тонус скелетной мускулатуры, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что помогает сохранять энергию и физическую форму. Кроме того, он оказывает онкопротекторное действие, предотвращая возникновение опасных заболеваний. Наличие витамина D в организме делает ткани более чувствительными к действию инсулина, что помогает регулированию содержания глюкозы в крови, и, соответственно, борьбе с ожирением.

Но это еще не все. Витамин D имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность, что научно доказано неоднократно. Этот микронутриент так же необходим для поддержки работы сердечно-сосудистой системы и нервной функции.

О необходимости витамина D свидетельствует и её частое наличие в клетках организма, где есть специальные мембранные рецепторы к микронутриенту. Также некоторые ткани имеют свой фермент 1-альфа-гидроксилазу, который помогает им самостоятельно получать активные формы витамина D и использовать их для решения своих задач.

Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.

Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.

Не стоит забывать о том, что концентрация витамина Д в организме должна быть умеренной. Переизбыток этого витамина может нанести вред здоровью. Хоть случаи гипервитаминоза гораздо более редки, чем случаи недостатка витамина D, однако он может стать причиной аритмии, появления приступов тошноты и рвоты, головной боли, раздражительности и слабости. Избыточное содержание витамина D в организме также приводит к камнеобразованию в почках, деминерализации костей, кальцинозу сосудистого русла, сердца, легочной ткани и кишечника, что, в свою очередь, может привести к их неправильной работе.

Можно сделать вывод, что определение уровня витамина D в организме обязательно, если быть объективным и ответственным за свое здоровье. К тому же, нет других способов получения достоверной информации об уровне витамина D в организме.

Где можно пройти тест на витамин D

Если у вас есть подозрения на дефицит или избыток витамина D, прохождение теста для определения концентрации данного элемента в крови является важным и необходимым. Но какой именно анализ поможет выявить недостаток или гипервитаминоз витамина D?

Варианты тестирования могут быть различными. Один из них - денситометрия. Этот метод позволяет оценить плотность костной ткани и может быть пройден бесплатно по направлению гинеколога-эндокринолога. Процедура безболезненная и относительно быстрая. Тест предполагает сравнение данных об уровне плотности костной ткани с эталонным параметром и средним показателем, характерным для определенной возрастной группы. Состояние костей может служить косвенным показателем дефицита витамина D.

Возможно сдать анализ на суммарный витамин Д в частной клинике или лаборатории на платной основе. Для прохождения этого анализа направление специалиста не требуется и всё делается по желанию пациента. Однако, важно знать, что витамин D при попадании в организм человека присутствует в двух формах — витамина D2 (эргокальциферол) и витамина D3 (колекальциферол), причем последний считается более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме. Анализ определяет содержание общего витамина D — 25-гидроксикальциферола (25 (OH) D) в сыворотке крови, что позволяет выявить недостаток либо переизбыток витамина D и понять причины нарушения обмена кальция.

Анализ забирают из вены. Показатели в диапазоне 30–100 нг/мл считаются нормальными. Значения менее 30 нг/мл уже свидетельствуют о недостаточности витамина, а если уровень не превышает 10 нг/мл, то говорят о выраженном дефиците витамина D. Если же уровень микронутриента выше 100 нг/мл, то диагностируют гипервитаминоз.

Важность соблюдения правил

Если вы собираетесь сдать анализ крови на витамин Д, то необходимо учитывать некоторые важные рекомендации. Во-первых, желательно не есть перед сдачей анализа хотя бы четыре часа. Однако, лучше воздержаться от еды и сдать анализ натощак. Пить воду перед тестированием не запрещено, но необходимо помнить, что правильный результат анализа можно получить только в случае соблюдения указанных правил. Кроме того, желательно не принимать дополнительные витаминные комплексы, содержащие витамин Д, в течение трех дней перед сдачей анализа. Таким образом, соблюдение правил перед сдачей анализа могут значительно повысить точность результатов.

Для выяснения причины отклонения показателя от нормы проводят дополнительное исследование, которое осуществляется уже отдельно для различных форм витамина Д. Данный процесс подразумевает анализ таких форм витамина D, как:

• 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D 3 ;
• 25-гидроксиэргокальциферол витамин D 2 ;
• 25-гидроксихолекальциферол витамин D 3 .

Таким образом, полученные результаты позволят установить конкретную причину отклонения показателя от нормы.

Фото: freepik.com