Если человек испытывает затруднения со засыпанием, ежедневные пробуждения в течение ночи или ощущает сонливость днем – это признаки бессонницы, которые могут продолжаться длительное время. При отсутствии объективных причин для этих нарушений, врач может поставить диагноз "бессонница" и рекомендовать лекарства. Но в каких случаях это нужно и как определить лекарственное средство, которое не навредит здоровью, но поможет восстановить нормальный сон? Эти и многие другие вопросы мы проанализируем в нашей статье.

Разновидности снотворных лекарств

Лекарственные средства от бессонницы различаются по их происхождению, форме выпуска и механизму действия. Если у человека имеются дополнительные признаки бессонницы, например, её серьезная степень и сопутствующие симптомы, тогда врач может рекомендовать определенную комбинацию препаратов, приспособленных для данного случая. Для улучшения эффекта от лекарственного средства необходимо точно следовать четко определенным дозировкам и правилам употребления, что особенно важно при выборе растительных препаратов от бессонницы.

Для того, чтобы лучше разобраться в многообразии лекарственных препаратов от бессонницы, рассмотрим несколько их условных типов классификации в зависимости от важных параметров.

Способы выпуска

Лекарственные средства, предназначенные для борьбы с бессонницей, производятся в следующих формах: капли, таблетки и саше для заваривания. Выбор формы выпуска зависит от простоты ее применения и биодоступности препарата.

Наиболее популярной формой выпуска являются таблетки. Это не удивительно, потому что они очень удобные в использовании. Кроме того, таблетки содержат вспомогательные вещества, необходимые для придания препарату нужного объема и вкусовых свойств.

Капли — это раствор действующего вещества в воде или спиртовой настойке. Их главное преимущество заключается в том, что дозировка может быть легко и точно отмерена.

Растительные сборы, как правило, выпускаются в виде саше. Измельченные травы помещаются в бумажные фильтр-пакеты, которые завариваются кипятком и настаиваются. Действующие компоненты, содержащиеся в травах, переходят в настой.

Как выбрать препарат от бессонницы

Как правило, выбор препарата для лечения бессонницы зависит от ее причины. Если нарушения сна вызваны заболеванием, то врач назначает лекарства для устранения основной проблемы, а нормальный сон восстанавливается самостоятельно после излечения или ремиссии.

Существует множество заболеваний, которые могут сопровождаться расстройствами сна, и соответственно, препараты будут различаться по принципу действия. Например, при эндокринных патологиях, таких как гипертиреоз, используют гормональные препараты, а при депрессии и тревожных расстройствах назначают транквилизаторы и антидепрессанты.

Если же бессонница является первичной, то есть не связанной с каким-либо заболеванием, то для лечения используются препараты, действие которых направлено на увеличение продолжительности и улучшение качества сна. Такие средства могут быть седативными или снотворными.

Седативные, или успокаивающие, препараты снимают возбуждение, уменьшают нервное напряжение и показаны при бессоннице, вызванной психоэмоциональным стрессом. Они не оказывают прямого снотворного действия, хотя это возможно при увеличении дозы. Среди натуральных безрецептурных средств на растительной основе можно выделить лекарства от бессонницы без привыкания, которые обладают мягкими успокаивающими свойствами, а из синтетических препаратов седативного действия чаще всего используются бромиды.

Снотворные препараты, в свою очередь, классифицируются на несколько типов и можно выбрать препараты, воздействующие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые являются основными тормозящими нейромедиаторами. Самыми распространенными группами таких препаратов являются барбитураты и бензодиазепины, однако у них много противопоказаний и побочных эффектов. В настоящее время медицина использует небензодиазепиновые снотворные препараты.

Важно помнить, что любые снотворные средства следует принимать с осторожностью и только в течение короткого времени. При их длительном применении могут возникнуть побочные эффекты, такие как головокружения, сонливость днем, нарушения памяти и внимания. Кроме того, некоторые препараты могут вызвать физическую зависимость, из-за чего без лекарства заснуть становится невозможно.

Происхождение средств от бессонницы может быть как натуральным, так и синтетическим. Однако, натуральные средства имеют явные преимущества перед синтетическими. Во-первых, им свойственен минимум побочных эффектов и противопоказаний. Например, лекарственные растения, среди которых пустырник, валериана и мелисса имеют мягкое успокаивающее действие, снижают уровень тревоги и раздражения. Что немаловажно, препараты на травах не вызывают привыкания и могут быть применены на протяжении длительного времени.

С другой стороны, синтетические препараты оказывают более сильное действие, но порой имеют нежелательные побочные эффекты. Из-за этого их применение рекомендуется только в кратковременных курсах при серьезных нарушениях сна.

Ключевые моменты при выборе препарата от бессонницы

Назначить препарат для лечения бессонницы должен врач. Однако полезно иметь представление о некоторых вопросах, чтобы оказывать содействие в своем лечении. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

1. Действующие вещества. Лучше всего выбирать натуральные растительные препараты, не содержащие фенобарбитал. Если вы вынуждены принимать снотворные, лучше выбрать препараты последнего поколения без бензодиазепинов и барбитуратов.
2. Противопоказания и побочные эффекты. Выбирайте препарат, не вызывающий зависимости и не имеющий нежелательных побочных эффектов. Не забудьте изучить ограничения и убедиться, что они не применимы к вам.
3. Взаимодействие с другими препаратами. Если вы принимаете другие лекарства для лечения других заболеваний, обратите внимание на взаимодействие между препаратами.
4. Длительность курса. Некоторые лекарства предназначены для продолжительного приема, в то время как другие оказывают быстрое действие и используются на короткий период времени. Это касается снотворных. Важно не превышать рекомендованную продолжительность курса.

При лечении бессонницы немедикаментозные методы также могут быть не менее важными, чем медикаментозные средства. Они дополняют друг друга и работают синергически. Если вы не следуете правилам гигиены сна, терапия может оказаться малоэффективной. Однако даже соблюдение режима сна не всегда гарантирует успешное лечение. Важно правильно соотнести ожидаемую пользу и возможный риск при выборе лекарства.

Фото: freepik.com